- 商家货号:T001496640
- ISBN:9787540495299
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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《断舍离·家的日常》是一本心理励志类图书。山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。 本书也是山下英子在“断舍离”简体中文书系中罕见用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开,那些“不常示人”的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式,正是断舍离所提倡的。 1.畅销900万册生活美学“断舍离”书系经典修订版,山下英子在“断舍离”简体中文书系中次用照片全面展示自己的东京独居寓所。 2.本书将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离魅力。 3.满足读者的窥私欲,看风靡世界的“断舍离”创始人山下英子是如何整理自己的居住空间的。 4.“水平面上一柄壶”,山下英子追求的是简单而又富有美感的生活体验。相信物品减少,心灵就会得到滋润。 5.图文四色印刷,超过300处修订,这一次还原山下英子自己很真实的表达。
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内容简介 |
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本书是一本心理励志类图书。山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。本书也是山下英子在“断舍离”简体中文书系中次用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开,那些“不常示人”的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式,正是断舍离所提倡的。
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作者简介 |
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目录 |
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章“食”空间
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精彩书评 | |||
如果我们的社会能基于空海的“济世利民”理论进行“断舍离”,那么我们的社会将会变得更好。 ——京瓷荣誉会长 稻盛和夫 每次当你注意到自己在负面思考的时候,要能够“断”。断的能力在于“观”,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考,还是乐观、正面地去处理事情,这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。 ——知名作家 张德芬 不到两个小时就可以翻看完,却足以改变你人生。我们在生活当中,经常用不断的获取、占有来获得某种安全感和满足感,其实,我们的生活中充满了垃圾,那些我们并不需要的衣服,本应该扔掉的食物,还有情感生活中那些伤害,那些该断掉的,该舍弃,就让它离开吧! ——知名主持人 杨澜 断舍离就是一种“动禅”,让我们在收纳整理中,放下执念,遇见更好的自己。 ——话语治愈系女作家 苏芩 人生像一辆车,轻车简行,不超载、不超速,就能顺利抵达幸福车站。每个人的时间和精力都是有限的,学会做减法,学会舍得与放弃,方能获得轻盈与灵动的人生。 ——《人民日报》 断舍离是一种个人物品处理,乃至思维方式上的减肥。对事物的断绝、舍弃、抛离,也是对自我经历的重新梳理和思考。个人生活上是这个道理,在工作、交友、人生规划上,亦如是。 ——《新京报》 人生,是一个需要不断自我修行的过程。无论是生活状态还是内心世界,都应该随时处于一种不停地吸收、学习、反思、决定的过程。那么就跟随“断舍离”与自己,以及与被留在自己世界里的人与物展开一次崭新的相遇吧! ——《东方早报》
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书摘 |
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章 “食”空间 厨房,水平面上一把壶 “7·5·1法”营造美好空间 “将厨房视为住所的主角”一直是我的理想。“食”构成了生活的中心,那么提供“食”的厨房,不应藏于后台,而要在很受瞩目处大大方方地公开亮相。 与过去的日本住宅不同,近年来设计的住宅,厨房常被配置在很明亮的地方,与客厅、餐厅连为一体的开放式厨房也不再稀奇。但遗憾的是,大多数厨房依然难成家居主角,这是因为厨房难以管理维护,常常杂乱不堪。滤水筐里塞满厨余垃圾、肮脏的抹布四处乱挂、焦黑的锅铲横七竖八、尚未清洗的餐具堆满水槽…… 每每在杂志上看到国外的家居厨房,很多人会望“图”兴叹:“为什么有那么多用具,却看起来很好整洁漂亮?”这是因为所有用具都安排得当。让使用者与用具间产生关系,就是维护保养工作见了成效。 如果你发现厨房难以维护保养,那就只能减少用具数量。 “扔掉不用的东西!” 事实上,从我提倡“断舍离”以来,就一直呼吁这一点。 我曾在英式厨房里见到这样的布置:水平台面上仅有一把烧水壶。顿时感觉这才是我梦寐以求的厨房的模样!厨房里烧水壶以外的用具全被收拾干净,就算摆放出来,也仅有几件精挑细选后赏心悦目的用具,人在这样的厨房里做什么都轻松畅快。 说到厨房设计,很多人优选提及“动线”(活动路线)。为追求很短“动线”,他们常会以不移动身体便能解决问题的空间设计为目标,但如此做造成的后果是摆在外面的物品泛滥成灾。 因此,我丝毫不在意这“动线”,而是考虑取出物品时的动作次数,因为多做动作就是多费精力。根据取出、收拾物品所费精力,我提出了“one touch法”(一键式法)原则。这也就是只要一步即可取用物品,也只要一步就能收好物品,使大家能够合理使用厨房空间,节约时间成本。具体方法见下文。 水平台面清洁齐整 这就是前面提到的“水平面上一把壶”的厨房。 规划合理又美观的厨房,看不见的收纳要占七成,看得见的收纳占五成,展示在外的收纳占一成,即“7·5·1法”。 凸显物品之美 这把因其优美的形体曲线而吸引我购买的烧水壶,是价值1万日元(约合600元人民币)的选购礼品。我将其单独摆放在空无一物的厨房空间,使日常用具也如艺术品般被凸显出来。 物品触手可及 事先费点精力,以后操作轻松 动作即精力。我的目标是优选限度减少动作的次数,尽量用一个动作就能将物品取出。 在此,我们具体清点一下做某件事所需动作的次数。 比如,从餐具柜里取出一个大盘: ①开门 ②取出摞在上面的小盘 ③取出大盘 ④放回摞在上面的小盘⑤关门 P16-22
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