- 商家货号:T001177607
- ISBN:9787559627599
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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- 开本:
- 版次:11
编辑推荐 |
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日本脑科学界大咖教你如何利用“生活小习惯”,拥有聪明的大脑! 记忆力、理解力、归纳力、专注力、发散力1个月就直线飙升! 性价比超高的学习宝典,调节情绪,释放压力,干货满满。 1. 不灌鸡汤,不玩套路,结合作者多年的研究和实践经验,从记忆力、理解力、
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内容简介 |
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生活中你是否会出现这样的情况:“因为太忙而忘记他人交代的工作。”“会议上的发言往往抓不到重点。”“需要花费很长时间才能从资料中找到要点。”“有人征求意见却说不出所以然”……
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作者简介 |
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目录 |
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序章如何调节出高效的“大脑状态”
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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“记住了”是一种怎样的状态 记忆的三个重要步骤 在这一章中,我将会围绕“记忆”,介绍其基本构造以及训练方法。首先,请回答一个问题。 Q.“记住了”“储存在记忆中”,是怎样的状态? 首先我们要把这一点搞清楚。 通常情况下,当我们听到“记住”“记下”等词时,大脑会默认是一种“输入”的状态。 然而事实上,是否确实已经“输入”,这是谁都无法确认的。我也一样无法做到。究其原因,记住与否,在进行“输出”之前,是无法判定的。 那么,接下来就进入了下一个问题:究竟达到何种“输出”程度,才能称得上“记住”了
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