- 商家货号:T001830837
- ISBN:9787117350884
- 出版日期:2023-09-01
- 页码:0
- 字数:0
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编辑推荐 |
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内容简介 |
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在体育强国和健康中国建设的大背景下,越来越多的人认识到,体育运动不仅有助于增强体质,更是促进健康、主动健康和健康生活方式的重要内容。本书作为“健康一生系列”其中一个分册,从运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形运动的密码、疾病防控运动的密码、运动安全与防护的密码五个部分,本着科学准确、易理解、可操作的原则,以浅显易懂的语言,回答了运动健康的200个问题,以期能够使大众在运动健身中获益。
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作者简介 |
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目录 |
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第一章运动促进健康的密码
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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商品评价
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