- 商家货号:T001602808
- ISBN:9787559659811
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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◆世界记忆大师、世界记忆锦标赛?总冠军教练袁文魁10年沉淀力作。自2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20多位《不错大脑》选手,2021年曾带领战队为中国首次夺得国家冠军奖。 ◆世界记忆锦标赛总冠军王峰、世界记忆大师陈志强倾情推荐。 ◆实用性四大记忆魔法与丰富配图。形象记忆法、配对连想法、锁链故事法、地点定桩法,循序渐进,便于读者掌握。近500幅彩色图片,帮助读者构建超强记忆力。 ◆学霸们争相学习的记忆法。学员在各类考试中斩获佳绩,万家成从中南大学跨专业考取了哈佛大学研究生,刘仁杰保送清华大学硕博连读;陈智强、黄华基、王翔宇、白宇晨、李瑞文、刘一思等在考研和高考中表现突出。
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内容简介 |
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记忆并非天赋,练习成就大师,构建你的信息储存逻辑,养成内在精进力。没有记性不好的人,只有没找对方法的人。 世界记忆大师、世界记忆锦标赛总冠军教练袁文魁在书中分享了记忆的要诀,提出了四种记忆方法、八项巩固训练、四大致胜心法,帮助读者成为记忆高手,提升在日常工作生活以及学习应试中的表现。 本书主要从以下这四个章节展开:第一章是学前预热篇,让你了解目前的记忆力水平,以及世界记忆力赛事的情况。第二章是记忆魔法篇,提出了“记忆五层次”理论,并且重点讲解了形象记忆法、配对联想法、锁链故事法和地点定桩法,这四大方法是成为“世界记忆大师”推荐的记忆魔法。第三章是比赛训练篇,精选世界记忆锦标赛核心的八大项目,分享比赛的规则、记忆的方法和训练的技巧。第四章是成功心法篇,这些内容适用于比赛或考试,对日常学习和工作也有帮助。
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作者简介 |
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目录 |
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序言一 你也可以成为记忆高手
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精彩书评 | |||
2009年跟随袁文魁老师学习记忆法后,我打破多项世界纪录,成为中国第一位世界记忆总冠军,这改变了我的人生轨迹。在原本没有信心的领域变成了世界很好,让我意识到方法和训练的重要性,也证明人的潜力和可塑性真的很大。 如果你也想成为不错大脑,诚挚推荐你阅读袁老师的这本著作,他将十多年来训练不错大脑的经验倾囊而授,让你也有机会去挑战自己的记忆极限! ——世界记忆锦标赛?总冠军、《不错大脑》中国队长 王峰 我是《不错大脑》第三季、第四季“全球脑王”陈智强,很多人好奇我是如何在16岁成为脑王的?其实我并非天才,只是掌握了记忆魔法。2014年我跟随袁文魁老师学习,当年参加世界记忆锦标赛?获得“世界记忆大师”荣誉以及少年组中国记忆总冠军,科学方法加上刻意练习,让我拥有了不错大脑! 参加世界记忆锦标赛?的过程,不仅训练了我的记忆力,还包括专注力、想象力、创造力以及超强的心理素质,也让我见识了更广阔的世界,使得我变得更加自信。如果你也想要成为不错大脑,强烈推荐袁老师和胡老师的这本书籍,也许下一个不错大脑就是你! ——世界记忆大师、《不错大脑》全球脑王 陈智强
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书摘 |
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第二节 世界记忆力赛事有哪些? 有选手问我:“怎样才能参加《挑战不可能》《不错大脑》这些节目?” 《不错大脑》前四季有90%以上的参赛者是记忆圈的,《挑战不可能》也有几十位圈内人,这些记忆高手包括王峰、陈智强、李威、黄胜华、邹璐建、刘会凤、杨雁、胡小玲、袁梦、孙小辉、李俊成等数百位,他们都是参加过世界记忆锦标赛。并且获得“世界记忆大师”证书的选手。 《不错大脑》节目组也会经常找我们推荐选手,如果你是“世界记忆大师”且在比赛时成绩还不错,人选的机会会更大一些。当然,你的形象气质、生活经历、舞台表现力也非常重要。 成为“世界记忆大师”必须参加世界记忆锦标赛。,这项比赛是1991年由思维导图发明人东尼·博赞和国际象棋大师雷蒙德·基恩共同发起的。 有一天,基恩对博赞说:“记忆力随着电视、DVD以及电子产品的发展变得更重要了,像政治、文学知识、交流都需要依赖储存的记忆,记忆力不能下降。” 博赞说:“在全球各地,有千千万万人在玩记忆游戏,要不我们来组织一项比赛PE?就像下棋、足球、橄榄球比赛一样,只不过这是记忆方面的比赛!” 在1991年10月26日,他们在伦敦举办了第一届世界记忆锦标赛。,由世界记忆运动理事会(英文简称wMS(:)组织。当时只有来自两个国家的七个人参加,多米尼克·奥布莱恩成为首届世界记忆总冠军,目前他仍作为老年组选手在参赛。 这个比赛要经过三天的脑力角逐,一共有十大比赛项目,包括二进制数字(Binary Digits)、历史事件(Historic Dates)、一小时随机扑克(HourCards)、一小时随机数字(Hour Digits)、抽象图形(Abstract Images)、随机词汇(Random Words)、快速扑克(SpeedCards)、快速数字(Speed Numbers)、听记数字(Spoken Numbers)和人名头像(Names & Faces)。 比赛既有记忆1小时的脑容量比拼,也有以毫秒计算的速度与激情,既有视觉记忆又有听觉记忆,还涉及数字、扑克、图形、词汇等不同内容,可以全方位测试我们的记忆力,并激活大脑的记忆潜能,选手每年都在刷新世界纪录。这些记忆纪录将无须审核,直接被授予“吉尼斯世界纪录”证书。 截止到2021年5月,世界记忆锦标赛。已经在不同国家举办了29届,这十年来,中国的广州、海口、香港、成都、深圳、武汉等城市都举办过全球总决赛。2019年在武汉举办的总决赛有500多人参赛,创历史新高。目前这项比赛的主阵地从欧洲转移到中国,全球总裁判长由中国的“世界记忆大师”何磊担任。 比赛对热爱记忆的选手敞开大门,不分男女老幼,选手分设四个年龄组,每个年龄组会单独设立奖牌和奖杯,同时全场也会设置奖牌和奖杯。 儿童组:年龄在12岁及以下。 少年组:年龄在13~17岁。 成年组:年龄在18~59岁。 乐龄组:年龄在60岁及以上。 按照国际惯例,选手年龄以年份为准,而不是按周岁计算。比如,选手在2006年出生,2019年参加比赛,计算方式是2019—2006=13,按照13岁来计算,划归少年组。 目前来看,前三个组别的人数最多。2008年儿童组选手只有两位,如今儿童组人数众多,最小获得“世界记忆大师”称号的是9岁的惠忠萍。“文魁大脑国际战队”儿童组选手刘正一,训练几个月就获得“国际记忆大师”“亚太记忆大师”等荣誉,邵煜轩还登上了《不错大脑》舞台。 乐龄组选手目前参赛的人数只有个位数,年龄优选的选手有93岁,最知名的选手是多米尼克先生,“文魁大脑国际战队”有一位乐龄组选手周喜凤,2019年在武汉城市赛取得了乐龄组总季军,2020年郑州城市赛取得了乐龄组总亚军,和老伴郑文周当选为第29届世界记忆锦标赛。中国形象大使!期待有越来越多的乐龄组选手去挑战大脑极限,有一天能让脑力训练如广场舞般普及。 如果想要参加世界记忆锦标赛。,中国选手必须参加区域赛、中国赛,才可以进入世界总决赛。区域赛相对较容易通过,晋级世界赛则要看中国的总名额以及各组别的名额,每年的情况都不一样。按照这几年的惯例,三个比赛会分别在10月、11月和12月举办,具体以微信公众号“世界脑力锦标赛”的通知为准。 近两年,世界记忆运动理事会、亚太记忆运动理事会也增设了新的比赛,包括亚洲记忆运动会、亚太学生记忆锦标赛、中韩记忆锦标赛等,也集中在下半年举办。其中,亚太学生记忆锦标赛增设了象形文字记忆、单词淘金记、古诗词记忆等特殊项目,还设立了“学生脑力大师”“幼儿脑力大师”等认证标准,执行主席曹斌先生介绍:“将记忆方法与校园各科知识点相结合,不仅可以弘扬脑力奥运精神,还可以让更多国外选手了解中国文化。” 参加这些赛事,也有一定比例的选手可以直接晋级世界记忆锦标赛。总决赛。比如,2020年首次举办的亚洲记忆运动会,有60%的选手有资格晋级,“文魁大脑国际战队”13名队员参赛,有11名入围总决赛。 除了世界记忆运动理事会举办的比赛,这些年也涌现出其他赛事,比如记忆九段世界杯、环球记
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