- 商家货号:T001385456
- ISBN:9787519503383
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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本书分为上下两篇,全面阐释了心有定力者应具备的心态与做事方式,启迪读者于事情重大之时沉得住、复杂之时拆得开、关键之时抓得住、矛盾之时看得透、寂寞之时耐得住、困难之时打得通,在心志、情绪、行动、抉择上都能沉得住气,定得住心,长此**,定能行稳致远。
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内容简介 |
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定力是什么?定力是精神上的意志力,是对自己内心欲望的克制力,是对自己行为的控制力和坚定力。 本书以生动的说理和丰富的案例,阐述了定力的要义和培养方法,让你意识到定力之于人生的重要性。我们需要以内心的定力来武装自己,因为唯有它,才能让我们变得越来越强大。
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作者简介 |
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目录 |
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上篇 定得住才能行得远
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精彩书评 | |||
从古至今,世人学成一门技艺、成就一项事业,无不要靠定力。
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书摘 |
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章 极重大之时,沉得住便是静者 事有大小,静为常态。沉住气性,在烦琐之中钻研出学问,重大之时修炼出气度,才能不痴不妄。人生之静,并非生活如一潭死水,不起波澜,而是静心忍性,在磨难中提取智慧,使自身达到自如的境界。一双慧眼,一颗慧心,自可化厄运为幸运,于绝境处觅得转机。 人生如处荆棘丛林,静则不伤 一次,庄子与一位君王谈话时,看到一只猴子在树林间跳跃。君王对庄子说:“您瞧这只猴子身手灵活,在树林之中游玩,多么自在,多么开心。” 庄子看着那只不断跳跃的猴子,笑着对君王说:“这猴子现在虽然开心,但如果有一天,它误入荆棘丛中,就算有再灵活的身手,也一筹莫展。” 智者曾说:“人生在世,如身处荆棘丛林。”这句话说得真好,形象贴切,让人感同身受。有时候,我们也会觉得自己像庄子口中的猴子,身在荆棘丛中,有一身本领也无法施展。然而,智者又说:“心不动则人不妄动,不动则不伤;如心动则人妄动,则伤其身、痛其骨,于是体会到世间诸般痛苦。”可见,一个人之所以会痛苦,并非源自他的经历,而是心境。 每个人的生活都是历经苦难的历程。曾有哲人这样评价婴儿的啼哭:“因为他从此离开母体的呵护,独自一人在这世间漂泊,要忍受种种痛苦与煎熬,他怎么会不哭呢?”是的,在人生的道路上,没有人能够一帆风顺,成长的每一步都伴随着困境与伤痛,这些伤痛甚至会变成心灵的划痕,留下大大小小的伤疤,任谁也避免不了。 生活在都市中的现代人,特别是那些为生计奔波的人,更加理解“苦”的含义。忙碌的工作、巨大的生存压力、复杂的人际关系,使他们的内心日渐疲乏,好像每一天都生活在焦虑与失望中。焦虑,是因为压力得不到合理疏解,思虑越来越重;失望,是因为理想与现实差距过大,对自己、对他人、对环境产生了不满。 那么,当深陷焦虑与失望中时,该如何有效地疏解呢?心病还需心药医,但这份心药不能依靠他人,因为他人不是你,他人只能按照他的思维方式来帮你出主意,那主意也许好,却未必适合你。环境从不迁就任何人,人只有适应环境才能更好地生存。而你需要自己领悟生存的智慧:尘世喧嚣,气静人则平,神静人自清,心静人则悟。 有位禅师,云游四方,很后回到出家的寺院。他每天都会坐在大殿里通宵打坐。 这一天,寺里发现功德箱少了一大笔钱。大伙都说,昨夜并没有人进入大殿,一定是打坐的禅师偷走了这笔钱。 面对众人的指责,禅师并不解释,也拿不出那笔钱。大家认定他就是小偷,每天都对他投以鄙夷的目光。而禅师却心平气和,照常打坐,没有流露出半点不满。 这样的日子过了半个月,出去办事的住持回到寺院,听说这件事后连忙说:“那笔钱是我拿走的,你们冤枉他了!”众人连忙去向禅师道歉,他们都说:“在这样的怀疑下竟然能做到不慌张,以一颗平常心生活,这才是真正的修为和境界!” 在别人不相信你的时候,任何解释都是徒劳的。别让旁人的猜测伤害你的内心,以淡定的心态对待是是非非,这就是“静者不伤”。 心静,就是心中没有妄念,没有不合时宜的冲动,自然不会草率行动。心静者深知三思而后行的重要,他们在面临困境时,能够容忍误解与困苦,这并非逆来顺受,而是积蓄后劲,等待时机,扭转局面。P5-7
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