- 商家货号:T001686904
- ISBN:9787559642400
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
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编辑推荐 |
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阅读本书对我来说是种莫大的享受,因为它跳过心理分析,直奔家庭养育的本质。那是父母必须了解的东西,以便能充分享受世上专享可以持续终生的亲密关系。 ——丹麦有名家庭治疗师、作家杰斯珀·尤尔(Jesper Juul) 书中饱含发人深省的育儿困境和富有卓见的建议。对已经或即将为人父母的人来说,这是一本必不可少的好书。 ——挪威著名作家、教师哈瓦德·特佐拉(H?vard Tjora)
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内容简介 |
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本书无意让人们成为完美的父母,因为这种父母根本不存在。不过,作为一名拥有20年家庭治疗经验的心理学家,海德维格·蒙哥马利坚信大多数人经过努力都能成为优质父母。她从自身成长经历和从业经历中汲取营养,精心提炼育儿黄金法则——家庭养育七步法,贴心指导人们如何成为优质父母。这是一种能让父母看清孩子本真的养育方法,也能让父母更好地看清自己,进而成为更优秀的人。本书是资深家庭治疗师的肺腑之言,也是人们晋升优质父母的必经之路。
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作者简介 |
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目录 |
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前言 育儿“魔法”
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精彩书评 | |||
挪威有名心理学家海德维格·蒙哥马利,拥有20年家庭治疗经验,深谙家庭养育的痛点和误区,精心提炼育儿黄金法则,通过七个简单步骤,引领父母看清孩子本真、持续自我精进。
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书摘 |
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第一步 建立情感纽带 我遇到的父母有一个共同点,他们都希望孩子快乐,能过上圆满、幸福的生活。但就每个正在朝着这一目标努力的家庭而言,一路上总会磕磕绊绊。我在职业生涯中遇到无数儿童和青少年,他们觉得自己的生活不够好,但又很难说出个所以然来。有些青少年来找我时,觉得自己一文不值且孤立无援。但我相信他们的父母已经竭尽全力了,比如帮他们做家庭作业,开车送他们去晨练,给他们做华夫饼和准备午餐便当…… 有时在这样的会谈结束后,我发现有些事情应该早点告诉他们,如果有人在童年早期给他们指明道路就好了。如果说有一个关键的因素能让人成年后生活幸福的话,那就是在童年体验到安全感。 人生开端至关重要。人们经常提到“1001天关键期”,它为孩子将来成为什么样的人奠定了基础。不过,即使孩子比别人晚一点步入正轨,也不意味着一切就毫无希望了。在孩子的成长过程中,贯穿始终的是你与孩子的联结,以及由此建立的安全感。你需要在孩子整个童年营造这种安全感,它将为孩子成为何种人和成年后的性情奠定基础。 孩子的成长接近取决于是否与最亲近之人关系良好,以及有无归属感。孩子与父母在一起生活时会很好地成长,反之则无法健康成长。你与孩子建立什么样的情感纽带,取决于你的家庭状况和家庭氛围,以及你在顺境和逆境中如何与孩子打交道。 良好的情感纽带会给孩子带来积极的自尊和满满的安全感,让他们学会喜欢自己,内心慢慢强大起来。 那么,父母与孩子应该如何建立情感纽带呢?这需要父母给孩子提供三样重要的东西——建立安全基地、营造归属感和理解万岁。 建立安全基地 孩子需要大人来安抚他们,来约束他们,并容忍他们身上大大小小的毛病。年纪尚小时,孩子也需要自信心和安全感,父母要让他们体会到“我在这里是受欢迎的”“我这件事干得不错”。你的目标是让孩子明白,身为父母,你比其他人更可靠:有你在,孩子就有安全感,无论发生什么事,都能来寻求你的帮助,你就是那个懂他的人。如果孩子从探索这个世界伊始就拥有安全感,就会表现得更加勇敢。因为他们知道总有一个地方让他们感到舒服、得到支持,就敢于去冒险,而这绝对有利于他们成长。当亲子关系的基础非常牢靠时,孩子会更自信,无论身处顺境还是逆境,都认为事情会变好,并且他们也有能力去应对各种挑战。 每当孩子跌倒了或快哭了,你应该让他毫无顾忌地来寻求安慰。当孩子不确定某事可不可行时,你的行为就是答案。如果你是安全可靠的,孩子一遇到危险就会跑来向你求助。孩子可以放心地出去玩耍,因为他知道:当他和别人玩游戏时出现波折,可以来找你;当他在花园探索自然的奥秘时,被一只发出怪声或令人作呕的昆虫吓到了,可以跑来向你求助。孩子需要一个避风港,而你必须使自己成为他安全可靠的庇护所。这也意味着,当孩子受到惊吓时,比如他贸然冲向交通繁忙路段,然后跑来向你寻求安慰,你不应过分指责他。你应该表明你就在他身边,然后告诉他汽车很危险,但也不要恐吓他。你很容易在这个时候发脾气,尤其是你也吓坏了时,但这不利于孩子把你视为安全的港湾。 如果孩子把你视为一个可以随时回来的安全基地,这对他们离开家后的生活很有帮助。相反,如果孩子怀疑你接纳他们和保护他们的能力,即使有需要,也不会找你帮忙。 P15-18
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